《一小时快照》讲述了一个普通职员西摩·帕里什（罗宾·威廉姆斯饰）的故事。他一直过着孤独的单身生活，虽然工作在一家大型冲印店，但心中却对幸福美满的家庭有着梦想。某天，他在冲洗的照片中发现了一张自己小时候的照片，照片中还有他的两个朋友—华尔和肖恩，他们一起在小时侯嬉戏的草坪前拍下了这张照片。西摩发现，随着时间的推移，自己的生活发生了很大的变化，而这张照片似乎成为了自己生活的缩影。于是，西摩决定寻找华尔和肖恩，并邀请他们一起回到儿时的草坪，重温旧梦。他们在那里度过了一个难忘的周末，回忆起儿时的点点滴滴，分享彼此的生活和成长。在这个过程中，西摩重新审视了自己的生活，开始勇敢地追求自己的梦想和幸福。这部影片通过西摩的故事，向观众传达了勇气和希望的重要性。即使生活并不完美，但只要我们勇敢地面对并努力追求自己的梦想，就能找到属于自己的幸福。