周子萱，一位热爱美食、追求完美爱情的美食杂志社记者。她的生活充满了对美好事物的追求和期待。然而，当她遇到设计公司总监马征宇时，她发现他的完美形象背后，却是一个风流倜傥的花心男。马征宇的翩翩风度、深邃的眼神和无微不至的关心，让周子萱陷入了情网。然而，马征宇的真实性格却与他的外表大相径庭，他对待感情的态度让周子萱感到失望和痛苦。与此同时，周子萱在杂志社的同事孟响，一直默默地喜欢着她。孟响是一个不起眼的网管，他善良、真诚，对待周子萱总是默默付出。他虽然不会烹饪，但他用自己的方式为周子萱带来了一份纯真的爱情。在经历了一系列感情波折后，周子萱终于认识到了真正的爱情并非只关注外在，而是要关注一个人的内心。她决定放弃马征宇，选择与孟响在一起。孟响的真诚和善良，让他成为了周子萱的依靠和寄托。影片以周子萱的爱情故事为主线，展现了现代人在追求爱情时的种种困惑和挣扎。同时，也传达了爱情的真谛：真正的爱情需要关注一个人的内心，而不是仅仅关注外在的表象。《恋爱烹饪术》通过生动的故事情节和优秀的演员表现，让观众深刻地感受到了爱情的复杂与美好。影片中的美食元素也为观众带来了一场视觉与味觉的盛宴。