《2018变形计青春攻略》是一档由赵佳导演，钱方、杨嘉璐、钱之达、钱梓荣等明星参与的真人秀节目。节目以“变形计”为主题，记录了四组不同背景的年轻人在不同的环境下，通过互换身份、体验生活、接受挑战，达到改变自己、成长自己的目标的过程。节目分为四个阶段：互换、体验、挑战、总结。互换阶段，四组年轻人分别被安排到对方的家庭或工作场所，开始了为期一个月的互换生活。体验阶段，四组年轻人在互换的环境中，尝试了对方的生活方式、工作方式、学习方式，感受了对方的生活困难、工作压力、学习难题。挑战阶段，四组年轻人在互换的环境中，面临了各种各样的挑战，比如家庭矛盾、工作危机、学习考验，他们需要用自己的智慧和勇气，解决问题、克服困难、完成任务。总结阶段，四组年轻人在互换的环境中，进行了深刻的反思和总结，分享了自己的收获和感悟，评价了自己的表现和改变，还原了自己的身份和角色。节目中的四组年轻人分别是：钱方和杨嘉璐：他们是一对恋爱中的情侣，他们的目标是增进感情和互相理解，他们互换了对方的工作，钱方成了一名时尚杂志的编辑，杨嘉璐成了一名建筑工地的工人，他们在不同的工作环境中，遇到了各种麻烦和误会，还要应付对方的同事和上司，他们能否顺利完成工作，保持感情，赢得对方的尊重和信任？钱之达和钱梓荣：他们是一对兄弟，他们的目标是改善关系和互相帮助，他们互换了对方的学校，钱之达成了一名高中生，钱梓荣成了一名大学生，他们在不同的学习环境中，面对了各种考试和作业，还要应对对方的同学和老师，他们能否顺利完成学习，提高成绩，赢得对方的友谊和尊敬？李娜和张晓娟：她们是一对闺蜜，她们的目标是拓展视野和实现梦想，她们互换了对方的家庭，李娜成了一名城市的白领，张晓娟成了一名农村的农妇，她们在不同的生活环境中，体验了对方的家庭琐事，还要照顾对方的父母和孩子，她们能否顺利完成生活，平衡家庭，赢得对方的爱和感激？王浩和刘明：他们是一对陌生人，他们的目标是改变自己和找到自我，他们互换了对方的身份，王浩成了一名富二代，刘明成了一名穷小子，他们在不同的社会环境中，体验了对方的生活乐趣，还要面对对方的生活困境，他们能否顺利完成变形，调整心态，赢得对方的认可和尊重？《2018变形计青春攻略》是一档充满挑战和成长的真人秀节目，既能让观众看到年轻人的生活状态和变化过程，又能让观众感受到年轻人的生活理念和价值观，是一档适合年轻人观看的节目。（字数：499）